Onze darmen
Een gebalanceerd Dieet & gezonde leefstijl
Onze darmen nemen we vaak voor lief, die moeten gewoon hun werk doen. Totdat je last krijgt van je maag of darmen. Wij zijn ervan overtuigd dat je mede door een aangepast voedingspatroon en een gezonde leefstijl de kwaliteit van je (sociale) leven kunt verbeteren.
Wat doen je darmen nou precies?
Als je last krijgt van je maag of darmen, dan is het ineens niet vanzelfsprekend dat je ‘gewoon’ naar buiten kunt of naar je werk/vrienden gaat. Klachten zoals diarree, obstipatie, opgeblazen gevoel, misselijkheid, krampen, zuurbranden, stinkende winden en ziektebeelden zoals Prikkelbare darmsyndroom (PDS/IBS), spastische darm, colitis ulcerosa en ziekte van Crohn kunnen je (sociale) leven behoorlijk beïnvloeden.
Rol van voeding
Voeding speelt een cruciale rol bij de behandeling van maag-en darmklachten. Alles wat je eet en drinkt passeert je maag én je darmen. Geen wonder dat je met je voeding je klachten kunt verslechteren, maar juist ook kunt verbeteren. Met bijvoorbeeld het FODMaP dieet of het elimineren van specifieke voedingsmiddelen gaan we achterhalen welke groep jouw klachten verergeren. Vaak een hele puzzel, die we stukje voor stukje samen gaan oplossen.
Onderschat de functie van je darmen niet!
Ook psychische klachten, vermoeidheid, astma, ontstekingen, hartkloppingen en allerlei vage (ontstekings)klachten kunnen hun oorsprong hebben in je darmen.
"Je moet hier maar mee leren leven"
Vaak hoor je van een arts dat je hier maar mee moet leren leven, dat er geen medische oorzaak is gevonden. Je voelt je vaak onbegrepen. Diëtistenpraktijk TopCare is er van overtuigd dat je mede door een aangepast voedingspatroon en een gezonde leefstijl de kwaliteit van leven kunt verbeteren. Wij begeleiden je graag hierbij!